食べ方を変えたいと考えている方へ
こんなお悩みありませんか？
- 忙しくて、それどろこでない
- 情報はあるけど、活かせてない
- 実戦したけど、変化がない
- 手間がかかって、やる気が出ない、面倒臭い、時間がない
- 将来の健康に不安がある
- 結局、続かない
自分のための、自分だけの食べ方で問題可決！
まず自分を知ることから始めませんか？
自分に気づく
自分だけの設計図・遺伝子情報を知ることで、食べ方がわかり、健康情報に振り回される振り回されことがなくなります。
バランスがとれる
なぜ？が分かることで、どうしたら良いかが具体的になり、結果、行動しやすくなります。
可能性が広がる
自分がわかってくると、他人のことまで気づけるようになり、こころの持ち方まで変わってきます。
食べた方は、生き方の道しるべ
自分だけの設計図を手に入れ、迷わない食べ方、健康であり続ける方法を手に入れる
vegefirst・ヘルシー宅配弁当
野菜を主役としたお弁当を宅配しています。
外食続で偏った食生活かな？少し体重が・・・とダイエットを考えている方など、お昼ご飯から変えみてください。
健康管理が簡単になります。
Seed-Bloom・遺伝子ごはん
自分の設計図（遺伝子情報）を知るこで、必要なものが見えてきます。
何を大切に食べれば良いのか、何を食べすぎないのが良いのか、あとは調整してゆくだけです。
Seed-Bloom・ごはんの献立
ヘルシーフードで培ったノウハウが詰まった「常備菜」クッキング。組み合わせや足し算で、自分の設計図に合わせた献立にします。
食べ方を変えて変化した方々
お弁当を食べてくださった方、教室に通われた方などの声
一生かわらない、自分だけの設計図 知ることから初めてみませんか？
よくある質問
- お弁当はどこで買えますか？
- 名古屋市中区丸の内、JRゲートタワーにて販売しております。
個数によっては、宅配エリアなどの対応も変わりますので、メール・電話にてお問合せください。 - 毎日続けることはできますか？
- 自分の設計図がわかることで、ご自身のライフスタイルに合わせ、バランスがとれるようになります。
遺伝子ごはんでは、外食続きの場合は、何を優先したら良いか、何を食べると太るなどがわかり、また献立クラスでは、3〜5日分を仕込んでもらい、日々の生活の中で実践することもできます。
面倒な方は、vegefirstのお弁当で調整するのも一つの方法です。 - 料理も、難しいことも、覚えるのが苦手です
- お弁当は、お店で買うだけでバランスがとれるようになっていますから、簡単！
また、「遺伝子ごはん」は、自分を通してからだのことを理解するので、覚えやすいです。
献立ごはんは、タレ・ソースなどを仕込み、手をかけない蒸す調理法を実践します。 - ダイエットはできますか？
- 遺伝子ご飯では、ご自身が何によって太りやすいかを理解することで、チャレンジされているダイエット法と合わせることができます。
食事だけでは一気に何キロの減量は難しいですが、日々の食生活を意識的にすることで、ウエィトロスすることは可能です。 - 遺伝子検査をしなくてはなりませんか？
- ご希望がない場合は、簡単なアンケートでも対応できますが、正確性には劣りまることをご理解頂ければ可能です。
＊受講後の対応も受付ております。 - どんな先生が指導してくれますか？
- 管理栄養士、栄養士、薬剤師、インストラクターなど資格や経験を持った方で、本プログラムを理解した経験豊富な方々がお伝えします。