食べ方は、生き方

未来が変わる、自分だけの設計図

食べ方を変えたいと考えている方へ

こんなお悩みありませんか?

  • 忙しくて、それどろこでない
  • 情報はあるけど、活かせてない
  • 実戦したけど、変化がない
  • 手間がかかって、やる気が出ない、面倒臭い、時間がない
  • 将来の健康に不安がある
  • 結局、続かない

自分のための、自分だけの食べ方で問題可決!

まず自分を知ることから始めませんか?

自分に気づく

自分だけの設計図・遺伝子情報を知ることで、食べ方がわかり、健康情報に振り回される振り回されことがなくなります。

バランスがとれる

なぜ?が分かることで、どうしたら良いかが具体的になり、結果、行動しやすくなります。

可能性が広がる

自分がわかってくると、他人のことまで気づけるようになり、こころの持ち方まで変わってきます。

食べた方は、生き方の道しるべ

自分だけの設計図を手に入れ、迷わない食べ方、健康であり続ける方法を手に入れる

vegefirst・ヘルシー宅配弁当

野菜を主役としたお弁当を宅配しています。
外食続で偏った食生活かな?少し体重が・・・とダイエットを考えている方など、お昼ご飯から変えみてください。
健康管理が簡単になります。

vegefirst・ヘルシー宅配弁当

Seed-Bloom・遺伝子ごはん

自分の設計図(遺伝子情報)を知るこで、必要なものが見えてきます。
何を大切に食べれば良いのか、何を食べすぎないのが良いのか、あとは調整してゆくだけです。

Seed-Bloom・遺伝子ごはん

Seed-Bloom・ごはんの献立

ヘルシーフードで培ったノウハウが詰まった「常備菜」クッキング。組み合わせや足し算で、自分の設計図に合わせた献立にします。

Seed-Bloom・ごはんの献立

食べ方を変えて変化した方々

お弁当を食べてくださった方、教室に通われた方などの声

食べ物って凄い

歯茎は紫、二の腕には赤いブツブツ、偏頭痛と、体調不良が今ではまったくなくありません。

体重が減りました

営業マンですから、本当はLサイズの方が良いのですが、あえてSサイズにして約半年体重が5キロは減りました。男ながら水着になるのが楽しみでした。

子供が授かりました

教室に通って、玄米を食べるようになったら子供ができました。変えたことは、ちゃんと玄米を炊くことと、野菜の量が増えてことです。

養生できています

大病を患ったのですが、健康管理の知識を得たことで、すこぶる元気です。

  • えがわひろ子
  • A・Dさん
  • K子さん
  • NYさん

一生かわらない、自分だけの設計図 知ることから初めてみませんか?

よくある質問

  • お弁当はどこで買えますか?
  • 名古屋市中区丸の内、JRゲートタワーにて販売しております。
    個数によっては、宅配エリアなどの対応も変わりますので、メール・電話にてお問合せください。
  • 毎日続けることはできますか?
  • 自分の設計図がわかることで、ご自身のライフスタイルに合わせ、バランスがとれるようになります。

    遺伝子ごはんでは、外食続きの場合は、何を優先したら良いか、何を食べると太るなどがわかり、また献立クラスでは、3〜5日分を仕込んでもらい、日々の生活の中で実践することもできます。

    面倒な方は、vegefirstのお弁当で調整するのも一つの方法です。
  • 料理も、難しいことも、覚えるのが苦手です
  • お弁当は、お店で買うだけでバランスがとれるようになっていますから、簡単!
    また、「遺伝子ごはん」は、自分を通してからだのことを理解するので、覚えやすいです。
    献立ごはんは、タレ・ソースなどを仕込み、手をかけない蒸す調理法を実践します。
  • ダイエットはできますか?
  • 遺伝子ご飯では、ご自身が何によって太りやすいかを理解することで、チャレンジされているダイエット法と合わせることができます。
    食事だけでは一気に何キロの減量は難しいですが、日々の食生活を意識的にすることで、ウエィトロスすることは可能です。
  • 遺伝子検査をしなくてはなりませんか?
  • ご希望がない場合は、簡単なアンケートでも対応できますが、正確性には劣りまることをご理解頂ければ可能です。
    *受講後の対応も受付ております。
  • どんな先生が指導してくれますか?
  • 管理栄養士、栄養士、薬剤師、インストラクターなど資格や経験を持った方で、本プログラムを理解した経験豊富な方々がお伝えします。