台所仕事に、どれくらいの時間を使ってますか?

食べることは、死ぬまで。
台所仕事も、死ぬまで。
朝・昼・晩と、毎日の調理時間を3時間として、
休みなく調理したとすると・・・1,095時間/年


1年のうち1.5ヶ月は調理に時間を費やしている (>人<;)))))))))))))

27歳くらいで結婚して、80歳まで生きたとすると
約7年間は作って、食べて、片付けて・・・の繰り返し。

食べることは毎日の繰り返されるこそ、もっとシンプルに簡単にして・・・
自分の時間をもっと増やそうでなないか!!と、
今までの発信して来た情報を整理して、教室をリ・スタート!!

健康料理と聞くと、食材集めから手間がかかる!という
意見も少なくありません。

極めた健康やカラダにトラブルを抱えている場合は、
オーガニックにこだわることも大切です。

何せ、食べもたのでカラダはできてますから、
口にするものは、やはり吟味するべきだとも思います。

しか〜〜し!!

伝えてきた自分が言うのも変ですが、
お財布事情、買い物時間などを、考えていたら
「やってられるか!!」って心で呟きたくなります!

「食べ方は、生き方」を通して、−5歳の美と健康を目指すために
バランスを取るための情報を提供しながら、
カラダに良い手抜き方法をお伝えするクラスもご用意しています。

どんな方法か?それはクラスが始まってからです。

告知に向けて、ただいまメールマガジン他を準備中です。
それまで、楽しみに待っていてください。