こんばんは、
細胞レベルで10歳若返るメソッド
えがわひろ子です。

Personal Food Coach Academyでは
遺伝子解析を12のキャラナビに分け、
細胞をリセットして10歳若返りを目指します!

 

生まれてから死ぬまで一生変わらない
生まれ持った自分のカラダの設計図=DNAから
自分の体質に合ったケアを心がければ、
お肌ピカピカ、カラダは健康!!マイナス10歳を目指せます。

 

カウンセリングされる方の多くが、
「え〜〜〜〜〜っ痩せたいの?」と思われる方がほとんど。

今よりもう少し体重を減らしたい、
もう少しキレイで若々しくありたい、
未来のカラダ、体調が気になるから、
アンチエイジングを目指してます
子供や家族のために知りたい・・・など

より良いライフスタイルを目指すための質問がとても多いです。

もちろん私も、そうでありたいと願っている一人ですから
誠実に一所懸命、たくさんのお話をさせて頂いています。

お悩みの代表が、痩せたい!!

多くの方が「もうあと少しだけ」と言われ、
色々聞いていると、
自分の細胞の質を無視した食事を続けた結果にあるようです。

ご存知のように、
年齢を重ねると、代謝が下がってきます。

代謝が下がってきているにも関わらず、

1)若い頃と同じか、それ以上の食べ方を続けている。
2)若い頃に比べて、運動量が減ってきている。
3)食事も運動も気をつけている、なのに

お悩みは大まかにこの3タイプに分かれています。
これダイエットの特集にもなるネタです。

3つのお悩みは遺伝子検査によって、
何をすれば良いのか細胞が教えくれます。

1)食事を減らすのではなく、食事の順番を変える。
2)細胞が喜ぶ運動法を知る。
3)気をつけるヒントが分かる。

 

意識をするポイントが具体的にわかっているから、
すぐ行動にでき、変化を起こしやすいから、楽しくなる。
楽しくなるから、HAPPYホルモンがドバァ〜〜っと溢れ
どんどんキレイになって、自信が溢れる 😀 😆

・・・と、
自分に合った、自分のためのメソッドを手に入れることは、
マイナス10歳!への道を歩み始めるってことです。

自分を知るって、最高だと思いませんか?

明日は、細胞を整えるkitchen Labo.で
素敵な皆さんと会う予定!お料理のお話ができたらな〜と思ってます。

今夜もお付き合い、ありがとうございます。
おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ